年轻男性要怎么预防早泄呢

　　年青男性应该怎么正确的预防早泄呢?早泄关系着男性的身心和家庭幸福，因为是目前的早泄有年轻化的趋向。那么年青人应该怎样预防早泄呢?

　　下面就请温州泌尿外科医院男科医生为大家详细讲解一下年轻男性预防早泄的方法。

　　年轻男性要怎么预防早泄呢?

　　1、要注意生活有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

　　3、预防早泄的人群应该积很参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

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