患有包皮过长在平时需要注意哪些呢

　　男士得了包皮过长的话，就会给患者的房事质量带来很大的影响,而且给患者的身心健康带来严重的危害。而如果男性在平时还不注重局部的卫生情况，就会导致包皮垢的出现,这些包皮垢容易导致炎症发生。那么患有包皮过长在平时需要注意哪些呢

　　1.不要久坐:长时间坐着容易使私处不透气,空气流通不好,因此,一定要注意不要一坐就是好几个小时,过一个小时就应该起来走动一下.【相关阅读：包皮过长会给健康带来什么负面呢】

　　2.经常更换内裤,平时不妨多准备一些内裤,较好每天换洗,较多不应超过两天,特别是在夏天容易出汗,如果内裤不常换的话,会产生异味,还有发生炎症的可能.

　　3.穿宽松的舒服的裤子,现在有一些男性尤其是年轻男性平时爱穿紧身的裤子,或是一些不透气的牛仔裤,这其实会对身体健康造成很大的危害,因此,无论是内裤还是外面穿的裤子,包皮过长患者都应该注意尽可能穿那些宽松的,以利于健康.

　　4.经常洗澡:洗澡的时候不要冲一下就完事了,应该多用清水清洁外生殖器,要把包皮向上翻起来,仔细将其中的包皮垢清理干净,以防止分泌物积聚导致尿道发生感染,引起炎症.

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