男人预防睾丸炎的措施有什么呢

　　男人预防睾丸炎的措施有什么呢，相信大家都知道睾丸是男性相当重要的一个生殖器官，如果睾丸发生了炎症，那么就会影响性功能，而且会导致睾丸的生精功能受到危害，进一步就会影响到男性的生育能力，所以男性朋友应该多了解关于睾丸炎带来的危害，要做好睾丸炎的预防措施。

　　那么男人应该怎样预防睾丸炎呢?

　　预防措施一、保持健康的生活方式【相关阅读：睾丸炎患者在饮食上要注意什么呢】

　　要想预防睾丸炎，那么在平时应该保持健康的生活方式，要做到早睡早起，要懂得劳逸结合，在平时不能够太过劳累，应该坚持体育锻炼来增强体质，同时还要戒烟戒酒，应该少吃辛辣性的食物，不能够滥用药物。

　　预防措施二、不能长时间久坐

　　因为现在很多的男性朋友由于工作需要，会长期坐在电脑面前，这样缺乏运动，那么就会导致睾丸部位的血液循环出现阻碍，进一步就会影响到睾丸部位的健康，而且私处长期不透气不散热，更容易受到病菌感染而发生炎症，所以在平时应该避免长时间久坐，要坚持多做运动，再做一段时间之后，应该起身进行全身活动。

　　预防措施三、有规律的房事

　　在平时要避免过度频繁的房事，也不能够经常自慰在房事前后还要做好清洁卫生工作。在平时也要注意私处的清洁护理，要勤洗澡和勤换内裤。如果有条件的话，较好是每天进行坐浴，这是保护生殖器官的重要手段。

　　预防措施四、做好保护措施

　　在平时要避免做一些高风险，没有性的动作，而且要随时保护好自己的私处部位，不要让自己的睾丸等部位受到外伤，不要出现剧烈撞击等危险事情。

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