哪些食物可以预防男性前列腺增生？
更新时间： 2019-11-05 文章来源：温州光明医院
人在到了一定的年纪就会出现各种各样的毛病，这是人的自然规律。前列腺增生作为中老年男性的常见疾病，其发病率也随着年纪而逐渐递增。在老年男性得了前列腺增生之后，除了常规的治疗外，还要从饮食方面着手，毕竟饮食对于前列腺的影响还是非常大的，生活中也要避免一些食物的。那么，男性前列腺增生饮食需要注意哪些？
1、忌发物
发物前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，机体，使已经增生的前列腺充血而挤压尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
2、忌生冷之物
不宜食用生冷之物，包括冰淇淋、冰冻饮料、冰棒、冰镇啤酒、冰水果等。寒冷季节如苹果、梨、杏、橘子等也要室内放置一段时间方可食用。此外，在寒冷季节凉拌食品也不宜吃。
3、忌食辛辣
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。
4、禁食烟
酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治好，即使治好也非常容易(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。
5、禁酒
吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
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