生活中男性做些什么可以预防前列腺痛呢

　　生活中男性做些什么可以预防前列腺痛呢?生活中，只要有良好的生活习惯，就会预防很多疾病，而前列腺痛也是一样的，很多疾病都是平常生活中一些小细节的不注意，积累起来就容易发生疾病。那么，在生活做什么可以预防前列腺痛?

　　预防前列腺痛的方法：

　　防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不好影响。【相关阅读：包皮过长隐藏着什么不为人知的危害呢】

　　不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

　　适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

　　不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

　　不食辛辣食物：辛辣性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　节制房事：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

　　避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　温州光明男科医院医生提醒您：当身体出现异常的现象时，就预示着身体的健康出现了问题，人们就应该警惕起来，及时的到正规的医院进行检查，早治疗就能够避免疾病的再次扩大而加重治疗的难度。如需帮助，您可以在线咨询。